A cím láttán elbizonytalanodhatsz, hogy milyen vulkán lakozhat bennünk? Egy-egy nap leforgása alatt nagyon sok hatás, inger ér bennünket, amit igyekszünk kezelni. Az egyik legjobb módszer, hogy a felesleges feszültséget egy kiadós mozgással, futással vezessük le. Ebben az esetben nem fog minket…